おはようございます。
バタバタの一週間も今日で終わり。
1、2月はこのまま忙しい日が続きそうです。
日本に帰ってきてから食事、特に米が美味しくて5キロくらい太っちゃいました。ヾ(;´Д`●)
昨日も廊下をすれ違い様に上司がマジマジと私の体型を見て「太った？」と聞いてきたので、╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !こんなポーズしときました。
一応食事は肉より魚、なるべく定食にするようにしてまして、昨日はこのサバ味噌&アジフライ定食にしました。（とか言いながらカツカレーとか食べてますが(^_^;)）
ぬたが付いててちょっと小躍り。
冬の魚は特に美味しいです。(^｡^)
あ、来週は健診ドックだ…
食べる時間、食べる物、運動、睡眠、いろいろ見直さなきゃなぁ…
さて、今日もよい一日を！٩(｡•ω•｡)و
